Muskelcoaching Wellness
Verspannte und schmerzende Muskeln sind oft ein Zeichen von energetischen Blockaden.
Die Energiebahnen (Meridiane) in unserem Körpersystem versorgen nicht nur die Organe, nach denen sie benannt sind, sondern auch unterschiedlichste Muskelgruppen.
Blockaden im System verhindern somit 100%- ige Muskelarbeit, welche sich als Schwäche, Verspannung oder Schmerz beim Sport, im Beruf oder Alltag bemerkbar macht.
Mit Hilfe des „Muskelcoachings“ werden die Muskeln auf ihre Funktionalität hin überprüft und mit leicht zu erlernenden Hilfen wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die Methode ersetzt kein Training, macht aber den Weg frei zu optimaler Leistung! Sie kann präventiv oder begleitend eingesetzt werden.
Erst wenn die Voraussetzungen für ein Aufbautraining geschaffen sind, lohnt sich die Mühe im Fitnessstudio, im Sportverein oder im privaten Training!
Sie werden staunen, wenn Sie spüren dürfen, wie einfach es sein kann, mit minimalem Einsatz Ihrerseits wieder zu einem ausgeglichenen Muskelkorsett zu finden – ganz nach meinem Motto: „weniger ist mehr“!
