Meridiangymnastik Wellness
Das Wort „Meridian“ ist ein Begriff aus der seit 5000 Jahren bestehenden chinesischen Energielehre. Meridiane sind Energiebahnen, in denen unsere Lebensenergie (CHI) fließt, vergleichbar mit dem Blut- oder Lymphsystem in unserem Körper.
Man kann sich die Meridiane als Bäche oder Flüsse vorstellen, die teils an der Oberfläche und teils im Inneren des Körpers fließen. Sie sind hintereinander geschaltet und bilden einen Kreislauf.
Auf den oberflächlichen Energiebahnen befinden sich 361 Akupunkturpunkte, an denen die Energie mit Hilfe von Berührung, Druck, Massage, Wärme oder Nadeln beeinflusst werden kann.
Jeder Meridian korrespondiert auch mit unterschiedlichen Muskeln. Durch die Aktivierung dieser Muskelgruppen mit Hilfe der „Meridiangymnastik“ (14 verschiedene Übungen in unterschiedlichem Tempo) lässt sich ein muskuläres und energetisches Gleichgewicht erzielen.
